Etiket: Egzersiz

KOAH, teneffüs sistemi rahatsızları en korkulan çeşitlerin başında geliyor. Bu hastalığa yakalananların ise birtakım önlemleri uygulaması öneriliyor

İnsülin hormonunun en değerli vazifesi kan dolanımında bulunan glukozun yani şekerin hücreler (özellikle kaslar, karaciğer ve yağ dokusu) tarafından alınmasını ...

Büyükşehir’in Hayatın İçindeyim Projesi Sağlıklı Hayat Kulübüne katılanlar İdman Programı ve Sağlıklı Yaş Alma Eğitimleriyle itimatla yaşlanıyor

Günümüzde kilo verip zayıflamak isteyenler kalori sayma ve kendilerini en sevdikleri yiyeceklerden yoksun bırakma süreciyle birlikte katı bir ...