LALE DANIŞMAN Yaz mevsiminin ciltte bıraktığı hasarların başında meyyit hücre birikimiyle oluşan matlık, derinleşen kırışıklık, leke, nemsizlik geliyor. Tatil moduyla da kendini rahatlatan bedeninize yapacağınız esneme idmanlarıyla güne daha zinde başlayabilirsiniz. İşte tüyolar:Nem dopingi
Özellikle cildiniz ve tırnaklarınıza ağır bir nem yüklemesi yapmalısınız Bronzlaşan cildinizin rengini korumak Bakırköy Escort için duş alırken yumuşak duş jellerini tercih edin Banyo sonrası bedeninizi havluyla silerek değil tampon hareketleriyle kurulayın Bedeniniz şimdi nemliyken ağır yağ içeren losyonu masaj hareketleriyle tüm bedeninize uygulayarak tamamlayın Bakırköy Escort Bayan
Ölü hücreden arının
Tırnaklarınızdaki kırılmalardan şikayetçiyseniz demir eksikliğiniz olup olmadığını araştırabilirsiniz Piyasada el ve ayak bakımınız için satılan peeling eserlerini bir müddetliğine oje kullanmaktan kaçınarak uygulamanız işe yarayacaktır
Egzersiz şart Escort Bakırköy
Gün içinde yarım saatinizi ayırarak kendinize çok yüklenmeden daha sağlıklı bir hayat sürebilirsiniz Nizamlı olarak bedeninizi esneten ve rahatlatan antrenmanlar yapmak rahatlama hissi sağlar Tüm bu fizikî yararlar zihinsel sıhhatiniz üzerinde de olumlu tesirler sağlar Vücudunuzu yeterli hissettiğinizde daha olumlu bir ruh haline sahip olduğunuzu fark edersiniz Dolap detoksu
Sonbaharda kıyafetlerinizle ilgili yapacağınız değişiklikler ve revizyon ruhunuza âlâ gelebilir Gardrobunuzdaki giysileri elden geçirip giymediklerinizi ayırmanız kalanlarla yapılabilecek kombinasyonları belirlemeniz ve eksik listesi çıkarabilirsiniz Alışverişe çıkarken listenizi çantanızın bir köşesinde bulundurun ve önceliği acil gereksinimlere verin
Su olmazsa olmaz
Geride bıraktığımız dönemde nem kaybeden cildinizi krem üzere desteklerin yanı sıra bol su tüketimiyle desteklemek değerli Kâfi ölçüde içeceğiniz su cildin kaybolan parlaklığını pürüzsüzlüğünü ve tazeliğini tekrar kazandıracak sorunu içten çözmenizi sağlayacaktır
Probiyotik maske
Tıpkı sindirim sistemimizdeki üzere cildimizi koruyan dost bakteriler var Makyaj makyaj temizleme jel ve serumları sıcak su ve şampuanlar cilde ziyan verebilir Aşağıda vereceğimiz doğal tanımı meskeninizde rahatça uygulayabilirsiniz
Yüzünüzü tuz sabunu ile nazikçe yıkayın ve durulayın
Eczaneden alacağınız bir saşe probiyotik tozu 8 10 damla suda eritin ve gözünüze kaçırmadan tüm yüzünüze sürün
45 dakika bekleyin Cildinizde hafif bir gerginlik hissedeceksiniz Sonrasında su ile durulayın Maskeyi hafta bir tekrarlayabilirsiniz
Çatlayan dudaklara
Havaların soğumasıyla kurumaya ve çatlamaya yüz tutan dudaklarınızın imdadına esansiyel yağlar yetişebilir Bu etapta cildi yine canlandırabilir ve yaraların düzgünleşmesini hızlandırabilirsiniz Hindistan cevizi yağı dudak iltihaplarını güzelleştirmede çok etkiliyken zeytinyağı shea yağı dudaklarınızı doğal olarak nemlendirmede güzeldir
Buhur esansiyel yağı ise çatlamış dudakların tahriş ve iltihaplarını yatıştırır ve nemlendirirken nemlendirme özelliğiyle kıymetli yarar sağlıyor
Ak düşen saçlara
Genetik gerilim yaşa bağlı olarak ortaya çıkan saç beyazları boyalarla kapatılmaya çalışılıyor Lakin saçı boyadıktan sonra daima olarak tabanının gelmesi can sıkıcı olabiliyor Ayrıyeten saç boyalarının içerisinde bulunan kimyasallar sıhhat için tehdit oluşturuyor Bu nedenle saç beyazlamasını engellemek ve azaltmak için doğal tahlil teklifleri aranıyor Prof Dr İbrahim Saraçoğlu patates kabuğunun saç beyazları için tesirli olduğunu belirtiyor
Bir kap içerisinde soymuş olduğunuz patates kabuklarını koyun ve üzerine suyu ekleyin Ağzı kapalı halde 25 dakika kaynatın Akabinde suyunu süzün ve büsbütün soğumasını sağlayın Pak bir şişe yahut bitmiş şampuan şişesinin içine doldurun Her duştan sonra duştan çıkmadan saçınıza kürden biraz dökün ve masaj yaparak saçlarınızın her tarafına yayılmasını sağlayın Kürü saçlarınıza uyguladıktan sonra saçınızı yıkamayın ve havluyu sarın Haftada 2 3 defa duştan sonra uygulamanız kâfi olacaktır Sonuç alabilmek için bir mühlet tertipli bir biçimde uygulamanız gerekir
