Kadınlarda doğurganlığın sona erdiği periyot ‘menopoz’ olarak isimlendiriliyor. Dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 45-55 iken ülkemizde bayanlar çoklukla 48-50 yaş ortasında menopoza giriyor. Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Başar Önal, menopozun tıpkı bebeklik, çocukluk, ergenlik ve üreme çağı üzere doğal bir süreç olduğuna dikkat çekerek, “Menopoz muhakkak bir hastalık değildir. Yumurtalık işlevlerinin son bulmasıyla her bayan menopoza girer. Hasebiyle bayanlar sağlıklı beslenme, tertipli antrenman, rutin doktor denetimleri ve varsa yakınmalarına yönelik tedavilerle yeniden epey faal bir hayat sürebilirler” diyor. Fakat menopoz hakkında toplumda gerçek sanılan yanlışlı bilgiler doğrultusunda hareket edilmesi bayanların bu süreci sağlıklı ve keyifli geçirmelerine pürüz olabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Başar Önal,toplumda menopoz hakkında hakikat sanılan yanlışlı bilgileri anlattı; kıymetli teklifler ve ikazlarda bulundu.
Menopoza girmek her bayanda önemli yakınmalara yol açar. YANLIŞ!
DOĞRUSU: Menopoz devrinde kimi meşakkatler yaşanıyor lakin bu süreç her bayanda farklı seyrediyor. O denli ki kimi bayanlar bu süreci sorunlu geçirirken kimileri ise rahat atlatıyorlar. Bu devir bayan doğum tabibinden alınan yardımla daha rahat geçirilebiliyor.
Menopoz birdenbire başlayan bir süreçtir. YANLIŞ!
DOĞRUSU: Menopoz son adetin görülmesinden yaklaşık 1-5 sene evvel, hormonal dalgalanmalar sonucu ortaya çıkan adet nizamında bozulmalarla kendini hissettirmeye başlıyor. Bu periyot premenopoz olarak isimlendiriliyor. Menopoz son görülen adet, daha sonraki devir ise postmenopoz olarak isimlendiriliyor.
Kadınlar annesiyle birebir yaşta menopoza girer. YANLIŞ!
DOĞRUSU: Bayanların menopoza girme yaşını belirleyen faktörlerden yalnızca biridir annenin menopoza girme yaşı. Bu süreci etkileyen başka faktörler beslenme özellikleri, sigara kullanımı ve hayat biçimi oluyor. Yani annesi erken yaşta menopoza girip zahmetli bir süreç geçiren bir bayan daha farklı bir menopoz tecrübesi yaşayabiliyor.
Rahim alındığında menopoza girilir. YANLIŞ!
DOĞRUSU: Menopoz yumurtalık işlevlerinin bitmesiyle ortaya çıkan bir süreç. Rahmi alınıp yumurtalıkları bırakılan bir bayan adet görmüyor ancak yumurtalık işlevleri devam ettiği sürece menopozun yarattığı problemli durumlarla karşılaşmıyor.
Geç menopoza girmek sağlıklıdır. Dolayısıyla geç menopoza girenler daha uzun yaşar. YANLIŞ!
DOĞRUSU: Menopoza 45-55 yaşları ortasında girmek sağlıklı bir durum olarak kabul ediliyor. Dr. Başar Önal, “Menopoza geç girenler daha genç görünümlü olsalar da daha uzun yaşamazlar. Üstelik olağandan uzun mühlet kadınlık hormonu olan östrojene maruz kalmak birtakım kanser risklerini arttırabiliyor.” diyor.
Doğum denetim teknikleri erken menopoza neden olur! YANLIŞ!
DOĞRUSU: Yanlış inanışın bilakis, üreme çağında spiral, doğum denetim hapı ve tüplerin bağlanması üzere doğum denetim metotları menopoza girme vaktinde değişikliğe neden olmuyor.
Menopoz kilo alımına yol açar. YANLIŞ!
DOĞRUSU: Menopoz devrinde, ilerleyen yaşla birlikte kas ile yağ oranı yağ lehine bozuluyor, münasebetiyle yağlanma artıyor. Menopoz devrinde hareketsizlik, beslenme bozuklukları ve yüksek kalorili besinlere yönelme insülin direncini bozarak kilo alımına sebep olabiliyor. Fakat bu etkenler menopoza giren her bayanın kilo alacağı manasına gelmiyor. Nizamlı spor yapan, sağlıklı beslenen ve faal bir ömür süren bayanlar menopoz öncesi kilolarını koruyabiliyor, hatta kilo verebiliyor.
Menopozla birlikte cinsel hayat sona erer. YANLIŞ!
DOĞRUSU: Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Başar Önal, menopoz devrinde östrojen eksikliği nedeniyle vajinal kuruluk oluşabileceğini belirterek, “Bu durum münasebet sırasında sorun yaratabilse de sorunun tahlili vardır. Artık gebe kalma riskinin olmaması da bayanın cinsel ömürde kendini daha rahat hissetmesini sağlayabiliyor.” diyor.
Menopoz tedavi ve takviye gerektirmeyen bir süreçtir. YANLIŞ!
DOĞRUSU: Dr. Başar Önal, “Menopoz sürecini çok rahat ve problemsiz geçiren bayanlara rastgele bir dayanak yahut tedavi gerekli olmayabiliyor. Lakin bu devri ateş basması, kasvet, uykusuzluk ve depresyon üzere meselelerle yaşayan bayanlara hormonal yahut hormonal olmayan takviye tedavileri verilmelidir.” diye konuşuyor.
Menopoz devrinde hormon tedavisi kanser riskini artırır. YANLIŞ!
DOĞRUSU: Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Başar Önal, toplumdaki yaygın inanışın tersine, menopoz periyodunda gerekli olan müddette ve uygun dozda verildiğinde hormon replasman tedavisinin kanser riskini artırmadığına dikkat çekerek, ”Aksine tedavi uygulanan bayanlarda kolon ve rahim kanserlerinin daha az görüldüğü bildiriliyor. Göğüs kanseri riskindeki asgarî artış ise nizamlı mamografi ile göğüs ultrasonografisi takibiyle ve uygun hasta seçimiyle önlenebiliyor.” diyor. Hormon replasman tedavisinin menopoz sürecinin rahat geçirilmesini sağlarken kalp hastalıklarında vefatları ve kemik kayıplarına bağlı hastalıkların gelişim risklerini de azalttıklarını vurgulayan Dr. Başar Önal, “Ancak tedavi menopozun birinci başlangıç yıllarında yapılmalı, uygun dozda sürdürülmeli ve yakın takip altında 4-5 yılı aşmamalıdır.” bilgisini veriyor.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
