Dünyada iki-üç yıldır Covid-19 pandemisi ile çaba ediliyordu. Maske, aralık, hijyen kuralları sayesinde grip olayları yok denecek kadar azalmıştı. Fakat bu sene tüm dünyada önemli bir grip salgını yaşanıyor. Bayan Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, hamilelik periyodunda grip ile ilgili anne adaylarına tavsiyeler verdi…
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, “Covid aşısı bilhassa risk kümesindeki hamilelere önerilir. Örneğin anne adayında akciğer hastalığı varsa, bağışıklık sistemi güçsüzse, gebeliğe bağlı şeker yahut hipertansiyon üzere ek hastalığı varsa Covid aşısı olunmalı. Grip aşısı ise her hamileye kesinlikle önerilir. Bilhassa 24. haftadan sonra grip aşısı yaptıran gebeler, anne karnında doğacak bebeklerini de aşılamış olurlar ki bu çok değerli. Zira yenidoğan bebekler grip virüsü kaparsa çok ağır geçirir. Lakin gebelikte anne aşılanırsa bebek de bağışıklık kazanır ve doğunca gribi hafif geçirir.” diyerek aşıların değerinden bahsetti.
HAMİLELER MASKE KULLANMAYA DEVAM ETMELİ
“Hamileler bilhassa bu aylarda güneşe aldanıp ince giymemeli” diyen Prof. Dr. Gökalp Öner, “Ayrıca anne adayları bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için günde 1 bardak portakal suyu içmeli. Çalışmak zorunda olan hamileler bilhassa toplu taşıma kullanıyorlarsa maske takmalı ve el dezenfektanı kullanmalı.” diyerek gebeleri maske konusunda uyarıyor.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLÜ TUTMAK İÇİN BUNLARA DİKKAT!
“Beslenme biçiminin üremeye tesiri olduğu kadar, gebeliğin sağlıklı ilerlemesinde de yüzde yüz etkili” diyen Öner, “Çünkü vitamin eksiklikleri sağlıklı gebeliğin hem oluşumunda, hem de sağlıklı devam etmesinde olumsuz tesirler. Vitamin takviyesi manasında propolis, C ve D vitamini, çinko, selenyum değerli. Anne adaylarının tüketmemesi gerekilen besinler 350 gramdan büyük balıklar zira büyük balıklarda cıva bulunuyor. Çiğ et ve et eserleri muhakkak tüketilmemeli; içinde toksoplazma olabilir ve bebeği olumsuz tesirler. Pastörize olmayan süt ve süt eserlerinde brucella var ve katiyen kullanılmamalı. Çiğ yumurta ve çiğ yumurta içeren mayonez ve ıslak kekte de salmonella mikrobu olduğundan gebelikte tüketilmemeli. Ayrıyeten paketli yiyeceklerde bisfenol bulunduğundan gebelikte uzak durulmalı. Ayrıyeten rafta uzun müddet kalmış sakatatlar da gebelikte yasak. Natürel ki asitli içecekler de gebelikte önerilmez. Gebelikte ve hatta gebelik planlamadan en az 3 ay öncesinde sigara ve alkol katiyetle bırakılmalı; hem düşükleri tetikler, hem de bebeğin zeka gelişimini olumsuz tesirler.” diyerek gebelere tekliflerde bulundu.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
