Diyabet hastaları hareketli bir hayat sürmeli ve diyetlerine dikkat etmeli
Diyabet hastalarında beslenme ve ömür Aydın Escort alışkanlıklarının kan şekeri denetiminde çok değerli olduğunu belirten Dahiliye Uzmanı Prof Dr Aytaç Atamer Diyabet hastalarının en sık yaptığı kusurların başında hareketsiz bir ömür sürmek gelmektedir Hareket ve idmanın kan Balıkesir Escort şekeri ve kilo denetiminde değerli bir yeri vardır dedi Kan şekeri düşüklüğünün kıymetli riskleri de barındırdığını kaydeden Prof Dr Aytaç Atamer Uzun periyodik aç kalmamalı bir kezde çok fazla yemek Çanakkale Escort yememelidir Gerek insülin ve gerekse ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlarını düzgün ve hakikat kullanmalı tavsiyesinde bulundu
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Dahiliye Uzmanı Prof Dr Aytaç Atamer 14 Kasım Dünya Diyabet Mersin Escort Günü hasebiyle yaptığı açıklamada diyabet ve diyabetin önlenmesine ait tavsiyelerde bulundu
Dahiliye Uzmanı Prof Dr Aytaç Atamer çağın hastalıkları ortasında en ön sıralarda yer alan ve halk ortasında şeker hastalığı olarak isimlendirilen diyabetin ölümcül birçok hastalığın oluşumunda birinci sırada sırada rol oynayan ve dünyanın her yerinde çok yaygın olarak görülen bir hastalık tipi olduğunu söyledi
Diyabette hareketli ömür öneriliyor
Diyabetin nedeninin insülin hormonu üretiminin rastgele bir nedenle yetersiz olması yahut hiç olmaması ya da beden dokularının insüline karşı duyarsız hale gelmesi olduğunu tabir eden Prof Dr Aytaç Atamer Diyabet hastalarının en sık yaptığı kusurların başında hareketsiz bir hayat sürmek gelmektedir Hareket ve idmanın kan şekeri ve kilo denetiminde değerli bir yeri vardır İdmanın aç karnına yapılması kan şeker düşüklüğüne yol açabildiğinden ötürü antrenmanın ana öğünden bir saat sonra ya da orta öğünden yarım saat sonra başlamak gerekmektedir dedi
Bitkisel besin ve kürlerden uzak durulmalı
Prof Dr Aytaç Atamer diyabet hastalarının kan şekeri denetimi sağlayabildiği düşünülen bitkisel besinler ve çeşitli kürler denemesinin çok ziyanlı olabileceğinden uzak durması gerektiğini vurguladı
Öğün atlamamak gerekiyor
Diyabet hastalarının tedaviyi hekim önerisi olmadan bırakmaları öğün atlamaları ya da değiştirmeleri yahut tabip denetimini aksatmalarının sık yapılan yanılgılar ortasında olduğunu söz eden Prof Dr Aytaç Atamer Başkasına önerilen ilaçları kullanmak da sık yapılan yanılgıların başında gelmektedir ikazında bulundu
Kan şekerinin muhakkak düzeyde seyretmesi önemli
Kan şekerinin muhakkak bir düzeyde olması gerektiğini vurgulayan Prof Dr Aytaç Atamer Beynimizin neredeyse tek yakıtı besin ve içeceklerde bulunan glükozdur Bu nedenle özelikle beynimizin işlevlerini sağlıklı bir formda yürümesi için kan şekerimizin belli bir düzeyde olması gerekmektedir dedi
Kan şekeri düşüklüğüne dikkat
Diyabette vakit zaman ortaya çıkan kan şekeri düşüklüğüne de değinen Dr Aytaç Atamer Kan şekeri düşüklüğü hafif orta ve ağır düzeyde olabilir Hafif derecede kan şekeri düşüklüğünde terleme olur Ayrıyeten sonluluk titreme güçsüzlük çok açlık baş dönmesi çarpıntı olabilir Orta derece kan şekeri düşüklüğünde biraz daha önemli durumlar ortaya çıkabilmektedir Olaylara yoğunlaşamama baş karışıklığı sonluluk ağlama çabuk kızma üzere kişilik değişiklikleri ortaya çıkabilir Kan şekeri ileri derecede düşerse şuur kaybı inme nöbet ve en makûs durum olan vefat üzere hadiselerle karşılaşılabilir ikazında bulundu
Prof Dr Aytaç Atamer Kan şeker düşüklüğü kan şeker yüksekliğinden daha tehlikeli bir duruma yol açabilir Önemli kan şeker düşüklüğü acil bir durumdur ve süratle tedavi edilmelidir dedi
Diyete dikkat edilmeli uzun mühlet aç kalınmamalı
Diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken bahislere da değinen Prof Dr Aytaç Atamer kelamlarını şöyle tamamladı
Diyabet hastaları öncelikle diyetlerine dikkat etmelidir Uzun periyodik aç kalmamalı bir kezde çok fazla yemek yememelidir Gerek insülin ve gerekse ağızdan alınan şeker düşürücü ilaçlarını düzgün ve hakikat kullanmalı idman ihmal edilmemeli ve nizamlı yürüyüşler yapılmalıdır Ayakların bakımına dikkat edilmeli ortepik tabanlı ve sıkmayan ayakkabı ve çorap giyillmeli ayaklarının bakımı paklığı ihmal edilmemelidir Diyabet hastalarının kendilerine yapacağı en kıymetli düzgünlük sigara içmemek içiyorsa bırakmak ve alkolden uzak durmalarıdır
Kaynak BYZHA Beyaz Haber Ajansı
