Kişilerin toplumsallaşmak hedefiyle kullandıkları toplumsal medya uygulamalarının kişiyi yalnızlaştırdığına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yeteri ve gereği kadar olmayan bir toplumsal medya kullanımı bağımlılığa yol açabilir.” ikazında bulundu. Taşkın, bilinçsiz toplumsal medya kullanımının yalnızlaşmanın yanı sıra depresyon, bağımlılık ve yeme bozukluğu üzere sıkıntılara yol açabileceğini söyledi.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, toplumsal medyanın yalnızlaşma üzerindeki tesirlerine dikkat çekti.
Sosyal medyadan evvel toplumsallaşmak için emek veriliyordu
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, toplumsal medyayla birlikte alışkanlıkların ve hayat halinin değiştiğini belirterek şunları söyledi:
“Günümüzde bağlantıya geçmek hem çok kolay hem de çok sıkıntı. Bireyler irtibata geçme ve toplumsallaşma gereksinimini gidermek için toplumsal medyanın bu kadar yaygın kullanılmadığı periyotta emek harcayarak sosyalleşiyordu. Şahıslar arkadaşları ile buluşmak için evvel hazırlanıyordu, sonra aşikâr bir ara yol gidiyordu, akabinde anlatacağı bahisleri zihninde oluşturup paylaşım yapıyordu.
Özel günler ve özel anlar paylaşılıyor
Fakat toplumsal medyanın yaygın kullanımı ile birlikte beşerler hayatındaki en kıymetli olayları kısa müddette çok şahısla paylaşma imkanına sahip oluyor. Bu özel günler evlilik, evlilik yıldönümü, doğum günü ya da vefat yıldönümü olabilir. Bu özel günleri, kısa bir manzara ile büyük bir mecraya duyurabiliyor. Bu biçimde alınan beğeniler ve emojiler kelamlı irtibatın önüne geçebiliyor. His tabirinde beğenilerin yeri ne yazık ki olmuyor. Bireyler özel günlerinde dostlarını ve sevdiklerini yanlarında görmek istiyor.”
Özel günde yalnız kalmak, yalnız hissettiriyor
Sosyal medyada çok tanınan olan bir kişinin özel bir gününde kendi kendine kalmasının bireye yalnız hissettiridiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yalnız hisseden bir kişi vakitle kendini bedelsiz hissedebiliyor ve bu içe kapanmasına sebebiyet veriyor. Benlik algısı düşen, zayıf ego gücüne sahip olan bir kişi haline dönüşebiliyor. Şayet kişinin ruhsal dayanıklılığı düşük ise de etkilenmemesi ne yazık ki mümkün olmuyor.” dedi.
Yeteri ve gereği kadar olmayan kullanım bağımlılığa yol açıyor!
“‘Yeteri kadar gereği kadar’ prensibi psikiyatrinin olmazsa olmazlarındandır” diyen Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Yeteri ve gereği kadar olmayan bir toplumsal medya kullanımı bağımlılığa yol açabilir. Şahıslar işinden, okulundan, kendi hayatından verip fonksiyonelliğini kaybedecek durumda toplumsal medya kullanıyor olabilirler. Toplumsal medyadan uzaklaştıklarında kendilerini boşlukta hissediyor olabilirler. Kişi fark etmeden bağımlı olmuş olabilir.” ihtarında bulundu.
Ergenlerde vücut algısı bozukluğu ortaya çıkabilir
Sosyal medya kullanımının ergenleri de etkilediğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şunları söyledi:
“Özellikle ergenlerde ‘beden algısı bozukluğu’ oluşabilir. Ergenler toplumsal medyada gördüğü harika ciltlere, çok zayıf olmaya, çok değerli giyinmek üzere farklı farklı başlıklara özenebilirler. Bu türlü bir durum olduğunda ise kişinin kendi vücuduna dair beğenmeme, güzel hissetmeme üzere belirtileri oluşabilir. Yeme alışkanlıklarında bozulmalar olabilir. Yeterinden fazla spor ve vücut ile uğraşma oluşabilir. Yeme bozukluğu psikiyatrinin tedavi edilmesi en kuvvetli olan hastalıklarındandır.”
Bu sonuçlar ortaya çıkabilir!
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, bilinçsiz toplumsal medya kullanımının yalnızlık hissettirmenin yanı sıra üç değerli sonuca yol açabileceğini vurguladı:
Sosyal medya kişiyi depresyona sokabilir.
Sosyal medya kişiyi bağımlı yapabilir.
Sosyal medya şahısta yeme bozukluğuna yol açabilir.
Uzman yardımı alabilirsiniz
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Eğer üstte bahsedilen durumları yaşadığınızı hissediyorsanız ve toplumsal medyanın sizi yalnızlaştırdığını düşünüyorsanız kesinlikle bir ruh sıhhati uzmanı ile paylaşınız. Depresyon, bağımlılık, yeme bozukluğu tedavisi olan psikiyatrik hastalıklardır. Ancak kıymetli olan hakikat vakitte müdahaledir.” tavsiyesinde bulundu.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
